Reiseapotheke / Chronisch Kranke
Fahren sie nicht alleine, hier finden sie
die richtige Begleitung für den Urlaub
Reiseapotheke
Eine sorgfältig zusammengestellte Reiseapotheke kann im Notfall den Urlaub
retten. Egal wohin man fährt, gehört darum die folgende
Grundausrüstung rezeptfreier Medikamente und Hilfsmittel ins
Handgepäck.
Durchfallerkrankungen treffen20 bis 50 Prozent der Reisenden, darum ein
entsprechendes Gegenmittel einpacken. Bei Tropenreisen eine
Elektrolyt-Lösung für schwere Durchfälle und Erbrechen mitnehmen.
Tabletten gegen Schmerzen und Fieber, auch ein Fieberthermometer sollte nie
fehlen.
Einen Sonnenbrand oder Insektenstiche kann man nicht ausschließen, darum
gehören neben Schutzcremes auch entzündungshemmende Salben oder Gele
ins Gepäck.
Kleinere Verletzungen behandelt man mit Pflaster,
Sprühpflaster, Mullbinden und antiseptischem Puder. Desinfektionsmittel und
Pinzette ebenfalls einpacken.
Wer regelmäßig Medikamente einnehmen muß, braucht für die
Ferien den entsprechenden Vorrat. Sicherheitshalber die lnhaltsstoffe auf einem
Extrazettel notieren.
Ohrenstöpsel nicht vergessen, falls man doch mal pech mit dem Zimmer
oder Nachbarn hat!
Chronisch
Kranke
Diabetiker, Patienten mit Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Kranke brauchen auf
eine Urlaubsreise in die Ferne keineswegs zu verzichten.
Die folgenden Tips helfen, damit es in den Ferien keine Probleme gibt:
Etwa drei Wochen vor der Abreise sollten Sie sich vom Arzt noch mal
gründlich untersuchen lassen. Die wichtigsten Krankenakten, Notfallausweis,
Schrittmacherausweis sowie ein Arztbrief in englischer Sprache gehören ins
Handgepäck.
Stellen Sie schon von zu Hause aus eine Liste von Ärzten und Kliniken am
Urlaubsort zusammen, damit es im Notfall keineVerzögerungen gibt.
Medikamente die regelmäßig eingenommen werden, in ausreichender Menge
besorgen und im Handgepäck mitnehmen.
Achtung die 100 Ml Mengenverbote für das Handgepäck beachten
. Diabetiker brauchen evtl. eine ärtzliche Bescheinigung für
flüssige Medikamente in Ampullen.
Außerdem auf einer Liste die Inhaltsstoffe notieren. Diabetiker können
mit einem englischsprachigen Attest eventuelle Schwierigkeiten bei der
Grenzkontrolle vermeiden.
Ins Gepäck gehören ein Thermogefäß für Insulin, ein
Blutzuckermeßgerät plus Zubehör, Spritzen, Glucagonampullen und
ausreichend Traubenzucker.
Bei Fernreisen verändert sich beim Überfliegen von Zeitzonen der
Insulinbedarf. Der Tag verlängert sich bei Flügen inwestlicher Richtung
und verkürzt sich bei Flügen in Richtung Osten, darum Insulin am
Reisetag entsprechend anpassen.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob beispielsweise ein Aufenthalt in großen
Höhen für Sie empfelenswert ist. Lassen Sie sich Zeit zum
Eingewöhnen am Urlaubsort, bevor Sie Ihr persönliches Programm
beginnen, und meiden Sie extreme Belastungen.
Wer innerhalb der letzten zwölf Monate einen Herzinfarkt hatte, sollte
grundsätzlich nicht in die Tropen fahren. Für diejenigen, die auf
Nummer sicher gehen wollen, bieten einige Reiseveranstalter auch eine große
Anzahl maßgeschneiderter Fernreisen für Risikopatienten an.
